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世界睡眠日:睡眠时间够了,但你睡得好吗?

2019年03月21日 16:17
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80后常失眠,90后是晚睡晚起的代表,00后则睡得“紊乱”

  【财新网】(记者 孙茜 制图 李靖华)3月21日是“世界睡眠日”,全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生等联合发布的《2019年中国睡眠指数报告》(下称《报告》)显示,2019年中国人的睡眠指数为71.24,工作日平均能睡够7小时,周末则一般可以延长到8.25个小时。

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