团体追逐（Team Pursuit）比赛中，2个速滑团队各派3名选手，从相反的滑道上同时出发，滑行数圈决出胜负。男子比赛滑行8圈，女子比赛滑行6圈。

速度滑冰场的跑道是一个椭圆形的封闭式跑道，周长400米，跑道宽5米。冰面温度通常为-6～-10.5℃，厚度为2.5厘米。

北京冬奥团体追逐赛将有8支参赛队伍，以每队最后一名运动员冲过终点线所用时间，作为该队比赛最终成绩，用时短的队伍晋级。

2021年11月20日，中国队在速滑世界杯挪威站比赛中，以1分20秒122的成绩摘得短距离团体追逐项目冠军。这也是历史上，中国男队首次获得该项目冠军。而在女子团体追逐赛中，金京珠、张丽娜和李奇时紧密配合，以1分28秒57的成绩摘得铜牌。

作为一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，速度滑冰1500米选手将在跑道中滑行近4圈。速度滑冰场的跑道是一个椭圆形的封闭式跑道，内道周长400米，跑道宽5米。冰面温度通常为-6～-10.5℃，厚度为2.5厘米。

各项目起跑线有所差异，图中红色实线位预备起跑线，红色虚线为终点线。

2021年12月23日，国际滑冰联盟公布了北京冬奥速度滑冰项目各国家、地区代表团的参赛资格分配情况。中国速度滑冰队获得22个北京冬奥会席位。同日，国家体育总局冬季运动管理中心发布通知，在速滑世界杯赛中曾夺冠的宁忠岩、高亭宇已确定获得北京冬奥会参赛资格，其余速滑运动员将通过选拔产生。

2021年11月20日，挪威，2021速度滑冰世界杯斯塔万格站次日，中国队出战
图片出自：视觉中国

速度滑冰的起源

速度滑冰最初是一种横跨冰湖或冰河的交通方式。13世纪的荷兰人将动物小腿或肋骨抛光制成“冰刃”，绑在动物皮制成的靴子上。凭借这种骨制溜冰鞋，人们可以在结冰的运河上行动，维持村庄间的交通。

14世纪，打蜡的木质刀片取代了骨制刀片；16世纪晚期，可大规模生产的廉价铁刀片代替了木制刀片，从此滑冰运动开始普及。

1742年，第一个滑冰俱乐部在英格兰创立，并逐渐风靡欧美。起初各国比赛规则、场地和项目差异较大，比赛标准无法统一。为解决此难题，荷兰人提出双跑道双人出发、设置长中短三个项目的建议。

第一次已知的滑冰比赛被认为是1676年在荷兰运河上举行的速滑比赛，而正式的速度滑冰比赛直到1863年才在挪威奥斯陆举行。1924年夏蒙尼冬季奥运会上，速度滑冰首次作为比赛项目出现，但只允许男性参与。八年后的普莱西德湖冬奥会上，女子速滑运动员亮相冬奥赛场，仅作表演展示。直到1960年，女子速度滑冰才被正式列入冬奥会比赛项目。

利比里亚发行的以1980年美国普莱西德湖奥运会女子速度滑冰为形象的邮票

世界速度滑冰比赛成绩的六次飞跃：

1. 1953年，苏联速滑运动员尤里·谢尔盖耶夫首次将男子500米成绩缩短到41秒内
2. 20世纪60年代初，速滑训练理论体系完善
3. 1965年，世界第一座配置升级的露天人工冷冻速滑场在德国因采尔建成，在这里速滑记录被重写53次
4. 紧身连体比赛服的出现大幅降低运动员滑行中的空气阻力
5. 1987年，加拿大卡尔加里建成了第一座全封闭室内速度滑冰馆
6. 1998年冬奥会，克莱普冰刀的采用使冬奥纪录被刷新20次

速度滑冰和短道滑冰的区别

运动现状

速度滑冰、花样滑冰、短道速滑被称为冬奥会三大滑冰项目。目前，速度滑冰共设立14个竞赛项目，是北京冬奥会上竞赛项目最多的运动。

荷兰在冬奥速滑历史上斩获121枚奖牌，包括42枚金牌。其中，11枚奖牌、5枚金牌来自伊丽恩·伍斯特，她是冬奥会历史上获得奖牌数最多的速滑运动员。

美国、挪威以29枚金牌、27枚金牌位居第二、三位。1980年冬奥会上，美国滑冰运动员埃里克·海登赢得了速度滑冰所有男子项目的五枚金牌，是历史上单届奥运会摘得金牌数最多的速滑运动员。

中国第一位世界速度滑冰冠军是黑龙江人罗致焕。1963年日本第57届世界男子速滑锦标赛上，22岁的罗致焕以2分09秒2的成绩取得男子1500米速度滑冰比赛金牌，创造了世界锦标赛1500米新纪录。

作为最早加入冬奥的项目之一，越野滑雪男子4x10公里（Men's 4×10km Relay）早在1936年便成为冬奥的正式比赛项目。

越野滑雪的场地一般地形复杂，覆盖森林、山丘等多种地形，以保证运动员完成登山、转弯、滑行、滑降等技术。为保障运动员安全，赛道不会出现急转弯或落差大的陡坡。上坡、波状场地、下坡各约占赛道的三分之一。线路宽度通常为4-5米，雪地厚度约30cm。接力赛布置有接力区，周围有栅栏环绕，长度有30米；接力区前后100米以内的雪道要平直且标志明显。

在接力赛中，每一队有4名运动员，各队同时出发。前两名运动员使用传统技术滑行，后两位采用自由技术。

传统技术比赛场地需压制专用雪槽，雪板放入雪槽里，保持与滑雪方向平行。这种比赛技术包括双杖推撑滑行、交替滑行、无滑行阶段的八字踏步、转弯、滑降，禁止双脚或单脚向两侧蹬冰滑行。

自由技术则对比赛动作没有限制，以蹬雪向两侧发力为主，且赛道没有雪槽。

男子50公里集体出发（Men's 50km Mass Start Classic）是最早出现在冬奥会越野滑雪中的项目。在该项目中，运动员将同时出发，道次由抽签决定，第一个达到终点的选手获胜。

该项目要求采用“自由技术”进行比赛。相较于传统技术的诸多动作要求，自由技术对比赛动作没有限制，以蹬雪向两侧发力为主，且赛道没有雪槽。自由式板比较短，长度高于使用者15-20cm，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。

越野滑雪的场地一般地形复杂，覆盖森林、山丘等多种地形，以保证运动员完成登山、转弯、滑行、滑降等技术。出于保障运动员安全的考量，赛道不会出现急转弯或落差大的陡坡。上坡、波状场地（起伏）、下坡各约占赛道的三分之一。线路宽度通常为4-5米，雪地厚度约30cm。

比赛中最后阶段经常出现多位以上运动员同期冲刺的现象，因此最终成绩或依靠高速摄像机拍摄，以确定夺冠选手。越野滑雪体力消耗大，运动员有时摔倒在地，但并不是每次摔倒都是因为体力不支，而可能是冲刺战术。

作为最早加入冬奥的项目之一，1956年越野滑雪就增设了女子接力赛（3×5公里）。1976年，女子接力赛由三人改为四人，也就是北京冬奥将进行的女子4X5公里（Ladies' 4×5km Relay）。

越野滑雪的场地一般地形复杂，覆盖森林、山丘等多种地形，以保证运动员完成登山、转弯、滑行、滑降等技术。出于保障运动员安全的考量，赛道不会出现急转弯或落差大的陡坡。上坡、波状场地（起伏）、下坡各约占赛道的三分之一。线路宽度通常为4-5米，雪地厚度约30cm。接力赛布置有接力区，周围有栅栏环绕，长度有30米；接力区前后100米以内的雪道要平直且标志明显。

在接力赛中，每一队有4名运动员，各队集体出发。前两名运动员使用传统技术滑行，后两位采用自由技术。

传统技术比赛场地需压制专用雪槽，雪板放入雪槽里，保持与滑雪方向平行。这种比赛技术包括双杖推撑滑行、交替滑行、无滑行阶段的八字踏步、转弯、滑降，禁止双脚或单脚向两侧蹬冰滑行。

自由技术则对比赛动作没有限制，以蹬雪向两侧发力为主，且赛道没有雪槽。

作为最早加入冬奥的项目之一，1952年越野滑雪就增设了女子10公里项目。1984年增设女子20公里项目，并在1992年改为30公里,也就是北京冬奥将进行的女子30公里集体出发（Ladies' 30km Mass Start Classic）。在该项目中，运动员将同时出发，道次由抽签决定，第一个达到终点的选手获胜。

该项目要求采用“自由技术”进行比赛。相较于传统技术的诸多动作要求，自由技术对比赛动作没有限制，以蹬雪向两侧发力为主，且赛道没有雪槽。自由式板比较短，长度高于使用者15-20cm，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。

越野滑雪的场地一般地形复杂，覆盖森林、山丘等多种地形，以保证运动员完成登山、转弯、滑行、滑降等技术。出于保障运动员安全的考量，赛道不会出现急转弯或落差大的陡坡。上坡、波状场地（起伏）、下坡各约占赛道的三分之一。线路宽度通常为4-5米，雪地厚度约30cm。

比赛中最后阶段经常出现多位以上运动员同期冲刺的现象，因此最终成绩或依靠高速摄像机拍摄，以确定夺冠选手。越野滑雪体力消耗大，运动员有时摔倒在地，但并不是每次摔倒都是因为体力不支，而可能冲刺战术。

越野滑雪的起源

越野滑雪（Cross-country Skiing）起源于挪威，“Ski”来自古挪威语“Skid”，即一块劈开的木头。1226年挪威内战时期，两名侦察兵抱着2岁的国王哈康四世，脚踩桦木板材质滑雪板，滑行翻越高山，最终摆脱敌人追捕。

1767年，丹麦-挪威王国（Dano-Norwegian）将军沙克·卡尔·兰佐（Carl Schack Rantzau）制定了4个级别的军事滑雪比赛，其中就包括现代越野滑雪的前身：身携全套军事装备、肩部扛枪，15分钟内完成约2.5公里的平地长跑。

19世纪末，越野滑雪发展成为一项运动。在1924年的第一届冬奥会上，越野滑雪成为五个主要大项之一，并一直延续下来。冬季两项和北欧两项也以越野滑雪为基础：冬季两项结合越野滑雪和射击，北欧两项结合越野滑雪和跳台滑雪。

运动现状

经过多年的发展，越野滑雪已发展为12个项目，包括个人/团队短距离、间隔/集体出发、接力赛、双追逐赛。

作为越野滑雪的故乡，挪威以47金、42银、32铜位居冬奥会奖牌榜榜首，远超第二位的瑞典（31金、25银、23铜）。目前在这项运动中最成功的两位奥运选手玛丽特·比约根（Marit Bjørgen）、比约恩·达利（Bjørn Dæhlie）均来自挪威。比约根斩获15枚金牌，包括8枚金牌，是历史上获得最多奖牌的冬季奥运会选手；达利则获得12枚奖牌。

滑降（Downhill）是高山滑雪项目之一，又称快速降下，在覆雪的高山上进行。在高山滑雪分项中，由于滑降路线最长，速度也最快，它也被称为风险极大的高山运动。

选手在国际级赛事比赛过程中，仅有一次滑行的机会，速度可达每秒36米。这是什么概念？飓风风速为32.7-36.9米。也就是说，滑降的选手可谓“迅疾如风”。与技术类参赛者相比，滑降参赛者通常身材更高、体重更重，他们的腿部蕴含强大的爆发力。

由（男子）800-1000米的高地（女子）450-800米的高坡滑落，距离通常在2000米以上，是高山滑雪单人的五个项目中落差最大、距离最长的。

高山滑雪的起源

滑雪运动拥有悠久的历史。从俄罗斯发现的7000年前的滑雪板碎片来看，滑雪早在数千年前，就已成为寒冷国度人们生活不可或缺的一部分。

通常认为现代高山滑雪的出现最早可以追溯到1850年，当时在挪威传奇桑德雷·诺尔海姆的带领下，两端弯曲呈弧线形的滑雪板流行开来，雪板通过柳条带和坚硬的滑雪靴鞋跟绑在一起。此外特里马滑雪以及回转滑雪也初现端倪。

运动现状

男子和女子高山滑雪在1926年德国加米施-帕滕基兴冬奥会上完成奥运首秀。目前，高山滑雪分为男子、女子和混合项目。单人项目又分为滑降、超级大回转、大回转、回转和全能。

2022年北京冬奥会将产生11枚金牌。值得一提的是，奥地利为奥运会高山滑雪运动排名第一的国家，拥有121枚奖牌，比第二名的瑞士多了55枚奖牌，将是此次冬奥会最强劲的对手。

在钢架雪车项目中，男子单人滑道长度通常在1300-1500米之间，女子单人通常在800-1200米之间。

冬奥三大滑行项目比赛赛道相同，并且钢架雪车和雪橇项目共用一个起点。赛道长1200至1650米，起点至终点的高度在100米至150米之间，平均斜度为8%～15%，曲线半径不低于20m。在曲线、直线、马蹄形(Ω)滑道上保持加速度，滑行绕过14至22个弯道。

此次北京冬奥会滑行运动比赛在延庆赛区的国家雪橇雪车中心举行。该赛道是世界上第一条包括360度转弯的赛道，整条赛道长1615米，包括16个弯道，最大坡度18%。

钢架雪车对车体本身和运动员的重量均有要求。男子钢架雪车重量不超过43kg，男选手加车重不超过115kg；若总体重量超过115kg，则需将车重控制在33kg内。女子钢架雪车重量不超过35kg，女选手加车重不超过92kg；若总体重量超过92kg，则需将钢铁雪车的重量控制在29kg之内。在重量不足的情况下，选手可以通过贴铅块来补充重量。

比赛开始前，运动员将钢架雪车的一侧钢刃放进冰槽沟内，俯身跑步推送钢架雪车起步约40米，出发信号绿灯亮起30s内，必须通过第一个计时点。

随后，运动员迅速跳进车内，保持头部朝前、腹部朝下的俯卧姿势，中途允许运动员掉落雪车，但通过终点时，选手必须在雪车上才算完成比赛。

运动员利用身躯操控方向，沿弯曲的滑道比赛，通过移动膝盖和肩膀改变重心，微小的动作就足以完成转向。钢架雪车时速可达135公里，具有较高的技术性和挑战性，近乎“贴地飞行”。

火箭升空时宇航员会体验到约3倍重力，然而钢架雪车弯道滑行时，运动员受到的压力接近自身重力的4倍，急转弯则可达5倍重力。

在拐角处，由于惯性和压力，钢架雪车会被推至较高壁面，但会损失动能，因此运动员需要将身体保持在相对较低的位置，以顺利且快速地进入下一段赛道。每条滑行轨道都有一条理论上“完美”的路线，每个转弯都有最佳的进入和退出角度，这是运动员的目标。

钢架雪车比赛分两天进行，每天两轮，共进行四轮，每次滑行计时精确到小数点后两位。

首轮出发顺序，根据国际单项体育联合会的抽签规则确定，后续比赛出发顺序参照前几轮成绩进行相应调整。出发前的加速奔跑、过程中对赛道的预判、身体或车体非必要的触碰赛道、身体姿势等都会影响最终成绩。四轮滑行成绩相加，总用时短者排名靠前。

钢架雪车的起源

钢架雪车（Skeleton）、雪车、雪橇，并称为冬季奥运会三大滑行项目。其中，钢架雪车又称俯式冰橇，有“冰上俯冲机”之称。

雪橇是最古老的冬季项目之一，起源于印第安人在冬季搬运物件使用的长雪橇。19世纪中叶的阿尔卑斯山上，英国人尝试从积雪覆盖的道路上滑行而下，由此开启雪橇的竞技项目之旅。1882年，英美度假游客在瑞士达沃斯打造了第一条滑道；两年后，一条由天然冰打造的钢架雪车滑道——科雷斯塔赛道——在瑞士圣莫里茨完成。1892年，英国人蔡尔德使用了一架以纯钢为材料制成的新雪橇，因其外表纤细而被称为“Skeleton（骷髅）”，后被正式命名为钢架雪车。

照片出自 维基百科

1928年，男子钢架雪车正式作为冬季奥运会比赛项目亮相圣莫里茨。由于当时钢架雪车比赛只能在科雷斯塔赛道举行，直到1948年，该项目才二度出现在冬奥会赛场上。后因危险系数较高，此后钢架雪车再次“出局”。最终，在2002年美国盐湖城冬奥会中，该项目设定才稳定下来，设男子单人、女子单人项目各一个。

运动现状

迄今为止，英国斩获3金1银5铜，是获得冬奥会钢架雪车奖牌最多的国家，也是唯一一个在每次冬奥钢架雪车比赛中都有奖牌收入囊中的国家。来自英国的伊丽莎白·雅诺德（Elizabeth Yarnold）是目前唯一一位两度摘得冬奥金牌的钢架雪车运动员。

中国钢架雪车项目发展较晚。2015年北京冬奥会申办成功后，才开始组建国家钢架雪车集训队，第一批运动员均从其他项目的运动队中选拔而来。2021年11月26日，田径训练出身的耿文强在钢架雪车世界杯因斯布鲁克站，以1分46秒04的成绩获得男子单人比赛项目并列第一，这是中国钢架雪车夺得首个世界杯冠军。

1992年，短道速滑男子、女子个人1000米（Men's/Women's Single）正式成为冬奥比赛项目。在比赛中，4-7名选手需在赛道内滑行9圈，最早到达终点的即为胜者。

短道速滑场地长60米，宽30米，赛道内缘周长111.12m。直道长28.85米，宽不小于7米，该区域没有标志线，可以任意滑行。场地两端弧形弯道半径8m，摆放黑色橡胶块作为标志线，同时增加比赛安全性，运动员不得滑入标志线内。过弯时，运动员一般会左手扶冰面。

运动员完成1000米比赛需要滑行9圈，4名参赛选手同时出发，逆时针方向滑行，计时精确到千分之一秒。运动员通常采用膝盖弯曲、滑步向两侧推、维持上半身平衡稳定的姿势。头部较膝盖靠前、背部稍弯曲，以减少阻力，并且保持身体平衡，而大幅度弯曲膝盖可以使每次滑行的长度最大化。

身体状况良好的运动员可能从一开始就选择头部位置，希望能在比赛中拖垮对手。其他人则倾向于保存能量、在最后阶段冲刺，因此某些实力选手可能在大部分时间中处于队伍的中部位置，避免无意义的位置竞争和意外。无论采用何种方式，实力滑冰选手的基本策略是在剩四五圈时，其成绩不低于第二或第三名。

武大靖（左一）在短道速滑男子500米半决赛中
照片出自 中新社 富田

运动员若要提高自己的位置排名，则需数次超越前方选手，在转弯时手的摆动幅度增加。运动员需具备短时加速的能力、良好的平衡感和敏捷的身手。

短道速滑允许一定程度的身体接触，但若出现阻挡、恶意推人或拉人、推人拉人等推挤他人或阻碍他人前进路线的行为时，则被视为犯规。一旦被认定为犯规，运动员成绩将被取消，无法进入下一轮比赛。

运动员冰鞋的前端越过终点线才算完成比赛，而不是以头部或者胸部为准。

另外，500米比赛也由4名选手同时出发，1500米以上的长距离比赛则由6至8名选手同时出发。每场比赛前2至3名的选手进入下一轮比赛。

短道速滑的起源

短道速滑全称短跑道速度滑冰（Short Track Speed Skating）。它的出现源于19世纪80年代加拿大人对冰球的热爱。彼时，冰球运动普及，为了避免室外严寒的天气，加拿大一些地区开始修建室内冰球场。一些速度滑冰爱好者聚集于此，在椭圆形赛道中进行训练或比赛，但冰球场的设计提高了滑冰手针对急转弯和短直道的训练。

1905年起，加拿大、美国相继举行室内速度滑冰比赛。由于这种滑冰比赛是在室内进行，且跑道较短，因为被命名为短道速度滑冰。

1967年，国际滑冰联合会（ISU）宣布将短道速滑列为正式项目，但直到1992年，短道速滑才被列为冬奥会正式竞赛项目，设立两个单人项目和两个接力项目。2006年都灵冬奥会起，短道速滑增至8个项目，包括男女500/1000/1500米、男子5000米团体接力、女子3000米团体接力。2022年北京冬奥会新设立混合团体2000米接力，共将产生9枚金牌。

运动现状

中韩的崛起挑战了北美国家长期以来在短道速滑领域的主导地位。2006年都令冬奥会上，韩国确立了冬奥会短道速滑强国的身份，在8个项目中斩获6金3银1铜。冬奥历史上，韩国共获得包括24枚金牌在内的48枚奖牌；中国、加拿大分别位居第二、三位，各斩获33枚奖牌，其中10枚金牌归属中国、9枚金牌归属加拿大。

意大利运动员阿莉安娜·方塔娜和代表俄罗斯出战的维克特·安（原名安贤洙，曾代表韩国出征）各手握8枚奖牌，是冬奥历史上最成功的短道速滑运动员。目前，安已获得6枚金牌，而方塔娜获的金牌数则为1枚。

单人滑冰（Single Skating）分为男子、女子项目，以运动员的动作难度、种类、干净利落程度、优美度以及速度方面评分。而比赛分为短曲（Short Program）和长曲（Free Skating）。

在短曲表演中，运动员需在170秒（2分40秒±10秒）的限定时间中，完成一套由跳跃、旋转、组合跳跃、组合旋转等7个动作与连续步编排而成的节目，得分约占运动员总得分的三分之一。

在长曲表演中，运动员需在270秒（4分±10秒）内，完成一套编排均衡，由至少7组跳跃、3个旋转及各种姿态的滑行动作组成的节目，得分约占运动员总得分的三分之二。

花样滑冰的起源

作为滑冰运动的先驱，早在13世纪，荷兰人民便通过滑冰的方式，在村与村之间通过冰面交流。随着滑冰运动传入英国，第一批滑冰俱乐部和人造冰场旋即出现。有趣的是，英国国王、法国女王玛丽·安托瓦内特、拿破仑三世以及德国作家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德都是狂热的滑冰爱好者。

亨德里克·阿弗尔坎普1625年画作：冰上的风景局部

除了“名人效应”，还有两位人物极大地推动了花样滑冰运动的发展。1850年，爱德华·布什内尔开发出钢质冰刀，使运动员做出高难度动作成为可能。另一位人物则是芭蕾舞大师杰克逊·海恩斯。他为滑冰运动注入了芭蕾舞元素。

种种因素下，花样滑冰成为冬奥会最古老的运动项目之一。早在1908年的伦敦夏季奥运会，花滑运动便亮相奥运会赛场，来自6个国家的 21 名运动员参加了花样滑冰比赛。比赛在伦敦骑士桥地区的一个室内溜冰场举行。

运动现状

作为冬奥会上最受欢迎的运动项目之一，花样滑冰分为男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰上舞蹈和团体赛。

目前，俄罗斯（包括苏联、独联体、俄罗斯运动员代表队）是当之无愧的花滑强国，共斩获58枚奖牌。美国以51枚奖牌位列第二，加拿大位列第三。北京冬奥花样滑冰赛将有144位选手亮相参赛。

什么是冰上舞蹈

冰上舞蹈（Ice dance Mixed）属于双人花样滑冰的一种，在比赛中选手搭档由一男一女组成。冰舞源于交谊舞，相较于其他花滑小项更偏重舞步，强调用动作表达音乐。

2019年世界花滑锦标赛，法国冰舞运动员均穿裤装登场
照片出自 东方IC

值得注意的是，不同于双人滑频繁地跳跃，冰舞运动员几乎不跳跃。此外，抛跳、高位托举、扭转等杂技性的动作都是被禁止的。冰舞的技术动作集中在旋转、托举（直线托举、曲线托举）、舞步、捻转等舞蹈元素。

2022年北京冬奥会冰舞主题是布鲁斯和街舞，分为两大单项：韵律舞（Rhythm Dance）、自由舞（Free Dance）。将有23对冰舞组合在冬奥会为大家献上精彩的演出。

自1994年冬奥会以来，中国代表团便派选手参加自由式滑雪项目。至今为止，中国队共斩获1金6银4铜，共计11枚奖牌。而所有奖牌全部出自一个项目——空中技巧（Aerials）。

作为极具观赏性的比赛，运动员将从2-3米高的kicker跳台跃起，进行各种空翻转体动作，再着陆地面。运动员从空中降落的最大高度约为10米，如果摔倒，成绩将会大打折扣。可以说，空中技巧的运动员必须具备极佳的平衡能力和空中控制能力。

空中技巧比赛将有5名裁判打分，在去掉1个最高分和1个最低分后，剩余3名裁判的平均评分×难度系数后得到的分数即为运动员的最后得分。目前，男子最大难度的动作组合为“空中翻腾3周+转体4周”；女子动作组合最大难度是“空中翻腾2周+转体3周”。

自由式滑雪的起源

20世纪30年代，随着滑雪设备逐渐进步，滑雪者开始将杂技、跳跃融入滑行。与欧洲常见的高山滑雪技巧不同，以翻腾和旋转出彩的自由式滑雪（Freestyle Skiing）在美国崛起。

1979年，自由式滑雪正式获得国际滑雪联合会（FIS）认可，成为旗下竞赛项目。

随后在1988年卡尔加里冬奥会上，自由式滑雪作为表演项目出现。四年后，自由式滑雪成为阿尔贝维尔冬奥会的奖牌项目。

运动现状

北京冬奥会自由式滑雪的竞赛项目为七个：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台及空中技巧混合团体赛。届时将产生13枚奖牌。

之所以被称作自由式，是因为该滑雪项目的评分规则较为不同。以花样滑冰为例，许多冰雪项目会根据每个动作单独算分。而坡面障碍、U型场地和大跳台的评委们，根据运动员完成动作后的整体印象来评判，分数为1-100不等，最后取平均分。

当地时间2019年3月3日，俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克，女子自由式滑雪空中技巧赛况
照片出自 东方IC

目前，加拿大是自由式滑雪强国，以12枚奖牌的成绩位列冬奥会第一，美国以9枚奖牌的成绩位列第二。

什么是混合团体空中技巧

作为极具观赏性的比赛，空中技巧运动员将从2-3米高的kicker跳台跃起，进行各种空翻转体动作，再着陆地面。运动员从空中降落的最大高度约为10米，如果摔倒，成绩将会大打折扣。可以说，空中技巧的运动员必须具备极佳的平衡能力和空中控制能力。

北京冬奥会设置了9个混合竞赛项目，其中4个为新增项目。自由式滑雪空中技巧混合团体赛（Mixed Team Aerials）便是新增项目之一。这个项目同时是自由式滑雪运动中唯一一个男女混合项目。

每支参赛队由三名运动员组成，必须为男子、女子运动员搭配组队，可以是两男一女，或者两女一男。三人得分相加，总分最高的队伍将获得胜利。

U型场地技巧（Snowboarding Halfpipe），即在U型斜坡内滑行、跳跃的单板滑雪项目。参赛者需要从一个倾斜角度17-18°，宽度19-22米，高度6.7米，全长170米的半圆筒形斜坡向下滑，并在过程中展现跳跃、回转、倒立等空中技巧。

6名裁判将根据高度、回转、技巧、难度系数等打出综合表演分，满分为100分，去掉最高分和最低分，剩余的平均分为该轮成绩。在资格赛中，每个选手滑两轮，前12名晋级决赛。在决赛中每人滑3轮，3次成绩中最好的一次用作最终排名。

U型场地技巧分为男子、女子项目。二者的打分规则一致，不同的在于晋级规则：男子资格赛中将选出12名选手参与决赛，而女子晋级赛中将选出前6名晋级决赛。

单板滑雪的起源

单板滑雪是冬奥滑雪项目中最年轻的运动，至今为止仅亮相了六届奥运会。

在1965年的美国密歇根州，一位名叫舍曼·波潘（Sherman Poppen）的工程师为了让孩子们更享受滑雪，偶然间发明了将两个滑雪板连接在一起变成一块木板，使人可以站在单块木板上、抓住绳子来控制方向速度的滑雪方式。舍曼的灵感来自于冲浪，他的妻子将这一发明称为“冲浪雪板（Snurfer）”。该创意于1968年获得专利。

舍曼·波潘设计的“冲浪雪板”

1982年，美国举行了首届单板滑雪锦标赛，次年世界锦标赛举行。1998年日本长野冬奥会，男子和女子单板滑雪比赛首次亮相。

早年单板滑雪海报

运动现状

北京冬奥会单板滑雪项目分为平行大回转、障碍追逐、障碍追逐混合团体、U型场地技巧、坡面障碍技巧、以及大跳台6项。每一项的打分规则都略有不同：

平行大回转和障碍追逐均属于竞速项目，先行到达终点的运动员为胜。

U型场地技巧、坡面障碍技巧、和大跳台项目则是技巧型比赛。以U型场地技巧赛为例，该项目要求运动员从倾斜的半圆筒形斜坡往下滑，同时展现跳跃、回转等空中技巧，然后由6名裁判根据高度、回转、技巧、难度等打出综合表演分。

目前，美国是冬奥单板滑雪项目中最受瞩目的国家，累计共获31枚奖牌，瑞士以13枚奖牌位列第二。

单板滑雪在2003年才被中国正式立项。2018年平昌冬奥会上，中国单板滑雪“老将”刘佳宇获得了女子单板滑雪U型银牌，这也是中国单板滑雪历史的第一块奥运奖牌。2022年北京冬奥会，刘佳宇将继续代表中国参加单板滑雪U型场地项目，这也是她个人参与的第四届冬奥会。

刘佳宁平昌冬奥会比赛瞬间

此外，曾饰演智取威虎山里的“小栓子”，现为单板滑雪天才少年苏翊鸣也将征战北京冬奥。2021年10月奥地利斯图拜滑雪公园，他完成了内转1980度抓板，震惊雪坛，这个前无古人的高难度动作，除苏翊鸣外至今无人能够完成。

男子个人大跳台项目（Men's Large Hill Individual）要求选手装备双板滑雪板，从120米级大跳台（Large Hill）下滑跃入空中，做出尽可能多的扭转、翻转等高难度技巧动作后落地。

该项目得分规则和跳台滑雪其他小项一样，由距离分+姿势±助滑分±风速分构成，主要得分为距离分（60分（K点±1.8分/米））和姿势分（五位评委每人20分，根据起跳姿势、飞行姿势、着陆姿势进行评分，5个得分之和减去最高分和最低分为最终姿势分）。

男子个人大跳台比赛分为三轮，资格赛将产生50名选手晋级第一轮比赛，第一轮比赛后产生的前30名将晋级决赛，决出前三名优胜者。

作为北京冬奥跳台滑雪中唯一一个女子项目，女子个人标准台（Ladies' Normal Hill Individual）十分“年轻”。2014年，它首次正式被列为冬奥会比赛项目。而早在1924年的第一届冬奥会，男子跳台滑雪就被列为比赛项目。

之所以迟迟无法“入奥”，是因为此项目争议不断。不少人认为，女性不适合此类危险性高、起跳落地对身体负担的运动。2005年，时任国际滑雪联合会主高斯帕（Gian Franco Kasper）曾公开表示：“从医学角度来看，（跳台滑雪）似乎不适合女士。”

然而，事实似乎与上述论点相反。以范·林赛为例，作为跳台滑雪历史上最成功的运动员之一，2010年温哥华冬奥会前夕，她保持了温哥华冬奥会跳台滑雪场地的最远飞行纪录。

2009年，范·林赛曾带领15名女性跳台滑雪运动员，向加拿大法院提起诉讼，希望女子跳台滑雪进入2010年温哥华奥运会。尽管诉讼失败，但这此次诉讼深深触动了国际奥委会。2014年，女子跳台滑雪正式走入了索契冬奥会的大门。

而在奥运会官网《Burning Questions: Can Women out Jump Men in Ski Jumping》节目中，还提及了女性在跳台滑雪的优势：由于生理体重轻于男性，女性可以在空中停留更长时间，飞行距离更远。

目前，女子跳台为90米标准台项目，将分为两轮比赛，第一轮决出30名优胜者参与决赛并决出金银铜牌获得者。

跳台滑雪的起源

1808年，作为挪军队的一名军官，奥莱·雷（Ole Rye）想向部下展示自己高超的滑雪技术，从山头踩着两块滑雪板向下滑行，腾空而起，最终跳出超九米的成绩。这便是跳台滑雪（Ski Jumping）的起源。

一战后，在图林·塔姆斯和希格穆恩德·鲁德开发的技术加持下，不少运动员突破极限，屡屡跳出打破纪录的好成绩。1936年，奥地利的赛普·布拉德尔跳出了101米的距离，成为首位跳跃距离超过百米的选手。

1985年，瑞典选手扬·博克洛耶夫（Jan Boklöv）开创了新的飞行姿势：双脚摆为外八字，使双脚上的滑雪板呈V字形。

科学实验证明，V字形飞行姿势可以有效提高28%空气升力（air lift），从而使运动员在空中停留时间更久，飞行距离更远。这也是在两百年间，该运动记录从9.5米飙升至253.5米的重要原因之一。

约为9.5米的城市公交车

约为253.5米的火车，每节车厢约为25米

运动现状

跳台滑雪运动技巧性、科技含量较高，跳台滑雪运动技术包括助滑、起跳、空中飞行、着陆、终止区滑行等技术环节。滑行过程中加速度越大，起跳速度就越大跳的越远，比赛过程中比训练表现的越优秀。

跳台滑雪于1924年首届冬奥会被列为比赛项目，1964年第九届奥地利因斯布鲁克冬奥会统一了跳台滑雪的跳台级别，将跳台分为70米高和90米高跳台两种，后又进行了规范化。

挪威是跳台滑雪界的绝对王者，以35枚奖牌位列冬奥跳台滑雪榜第一。芬兰以22枚奖牌位居第二，奥地利排名第三。

日本运动员船木和喜（Kazuyoshi Funaki）是跳台滑雪的传奇人物。在1998年长野冬奥会跳台滑雪男子个人大跳台决赛中，船木和喜前两跳发挥失利。

1988年长野冬奥会第三跳的船木和喜

当所有人都以为他无缘奖牌时，船木和喜第三跳超常发挥，以惊人的“完美”一跳，让五位评委均给出了满分，创造了奥林匹克跳台滑雪的历史。最终，时年26岁的船木和喜以272.3分，超出第二名11.5分的成绩赢得金牌。

冰球的起源

作为冬季竞技中唯一的球类集体项目，冰球（Ice Hockey）起源于曲棍球。现代曲棍球发源于18世纪中叶的英国，是一项在长方形草皮场地上，用弯头的曲棍击打硬球、射门得分的团队比赛。

随后的19世纪，在加拿大这块英法殖民地上，长年累月的冰雪环境使曲棍球演变为冰上运动。1912年，加拿大国家冰球协会（National Hockey League）首创六人制打法，并被国际冰联沿用至今。1924年，男子冰球被列为首届冬奥会比赛项目。

运动现状

如今，冰球比赛是在滑冰场上，各由两队竞技项目。运动员需手持一根不长于147厘米的弯头球杆，将一个约2.5厘米厚、直径7.6厘米的橡胶圆盘形球射入对方球门得分。

冰球比赛的规则相对开放，允许过人、争球、阻截、抢球、合法冲撞等技巧。因此，冰球比赛中团队的协作能力格外重要。项目要求团队配合默契，制定战略战术。主要分为进攻战术和防守战术，既可全队合作，也可配合个人突击。可以说，队伍内部的团队意识、所有运动员的共同态度、行为方式，是影响整支队伍竞技能力最重要的因素之一。

作为该运动的起源国，加拿大在冬奥会冰球项目中一直占据主导地位，以22块奖牌位列第一，美国以18块奖牌紧随其后位列第二。

冰壶的起源

冰壶（Curling）在被喻为“冰上国际象棋”的同时，还有着“咆哮的游戏”的绰号，源于44磅（19.96公斤）的花岗岩石头在冰上移动时发出的隆隆声。其最早的文字记载出自16世纪的苏格兰。彼时，人们在冰冻的池塘和湖泊上，沿冰面扔冰壶石决出胜负。

由艾尔莎•克雷格花岗岩制成的凯斯冰壶石，是在世锦赛和冬奥会等正式比赛中，唯一指定可使用的标准竞赛冰壶石。凯斯工厂成立于1851年的苏格兰埃尔郡。

艾尔莎•克雷格岛
照片出自 视觉中国

运动现状

目前，冰壶为团体竞技运动。每一队有五位运动员，其中一位是后备队员，其余四名分别为“一垒”、“二垒”、“三垒”及“主将”。比赛时，两方队员需在一个长45-46米，宽4.4-5.0米的长方形比赛场地中，把一个直径29厘米、重19千克，由不含云母的花岗岩制成的扁状石壶推向位于场地两端的，直径30厘米的“大本营”。

比赛途中，刷兵员会使用特制的长柄刷在冰壶的前进路线上进行“刷冰”，通过减少冰壶与冰之间摩擦力的方法增加冰壶的滑行距离，同时微调冰壶的行进轨迹。

一局之中，每一队运动员将分两次将石壶推向“大本营”中心点，每拥有一个距离中心点更近的石壶得到1分，一场比赛共计10局，总分高的一队获胜。

加拿大是冰壶运动领域的无冕之王，以11枚奖牌位列冬奥冰壶项目奖牌榜第一名，瑞典以8枚奖牌位居第二。