推广合适的照明用具,是政府减少光污染的重要举措。比起蓝色调的灯光,发出红移光的灯具更适合枕边阅读。生物钟研究专家担心,随着显色指数高但耗能的白炽灯泡逐渐退出历史舞台,主流灯具市场将被节能灯和LED灯占领。但这两种灯发出的光太蓝了。

建筑用灯和街灯同样如此。蓝光的坏处不光是让我们睡不着,它还格外具有侵入性,其原因与天空为什么看起来是蓝色的一样:蓝光更容易散射,从而导致更严重的光污染。

红移LED灯是既节能又环保护眼的最佳选择,但这种灯具由于成本问题还没有得到政府推广。